Mindfulness
Competències transversals
Data :
La inscripció al curs és oberta. Quan hi hagi un grup suficient de persones preinscrites es fixarà calendari i horari,se us comunicarà, i si us interessa, ja podreu fer efectiu el pagament de la matrícula.
Entitat :
Fundació Mas Carandell
Lloc :
Mas Carandell
Durada :
10 hores
Modalitat :
Àmbit :
Preu :
130.00 €
Objectius
Treballar habilitats per gestionar canvis, estrès i situacions difícils.
Temari
Mindfulness, diferència entre meditació i mindfulness. Elements implicats en la seva pràctica. Factors psicològics de mindfulness en el context personal i professional. Implementació del mindfulness en el context professional.
Observacions
Bonificable a través de la FUNDAE. Demaneu la gestió d'aquesta bonificació sense cost afegit al curs abans de l'inici.